Wanita Super: untuk

Showing posts with label untuk. Show all posts

Saturday, November 19, 2011

Gol Patrich Wanggai Pernyataan Maaf untuk Sang Kakak

Tribunnews.com - Minggu, 13 November 2011 23:27 WIBShare TweetShareEmail-->ShareEmailPrint +Text –

TRIBUNNEWS.COM/HERUDINPemain Timnas Indonesia, Patrich Wanggai melakukan selebrasi usai mencetak gol ke gawang Kamboja pada pertandingan penyisihan SEA Games 26 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat, Senin (7/11/2011). Indonesia Unggul 6 0 atas Timnas Kamboja .(tribunnews/herudin)

Berita Terkait: Sepakbola SEA Games 2011 Tibo dan Wanggai Mengaku Sudah KlopPesan Sang Istri untuk Titus BonaiTimnas U-23 Masih Butuh PlaymakerJuara Grup A Belum Tentu Untungkan IndonesiaLawan Thailand Pengalaman Berharga Bagi IndonesiaRahmad Darmawan: Thailand Sangat Matang

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Iwan Taunuzi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Striker Timnas U-23 Patrich Wanggai layak disebut sebagai striker haus gol. Betapa tidak, ia tak pernah absen mencetak gol dalam setiap pertandingan yang telah dijalani selama babak penyisihan Grup A SEA Games XXVI.

Striker yang permain di klub Persidafon Dafonsoro ini telah mengoleksi empat gol. Dua gol dicetak kala melawan Kamboja, satu gol saat melawan Singapura. Kala mengalahkan Thailand, ia kembali menjadi pencetak gol dari tiga gol yang dilesakkan skuad Garuda Muda.

Satu golnya yang bersarang ke gawang Thailand kini dialamatkan kepada sang kakak tercinta yang tengah melaksanakan pernihakan.

"Gol ini buat kakak saya yang menikah hari ini di Nabire. Gol itu permintaan maaf karena saya tak bisa datang," ujarnya usai pertandingan, Minggu (13/11/2011).

Ditanya soal topskor, Wanggai dengan senyum khasnya tak mau sesumbar. Ia mengaku, kemenangan tim lebih penting dibanding mengejar target pribadi.

"Itu nantilah. Yang penting kita menang. Masalah siapa yang cetak gol, itu kan buat Indonesia juga," tandasnya.

Penulis: Iwan Taunuzi | Editor: Dodi EsvandiAkses Tribunnews.com lewat perangkat mobile anda melalui alamat m.tribunnews.comShare TweetShareEmail-->ShareEmailPrintSea-games-2011 Terbaru Tibo dan Wanggai Mengaku Sudah Klop Pesan Sang Istri untuk Titus Bonai Juara Grup A Belum Tentu Untungkan Indonesia Indonesia Kokoh di Puncak dengan 40 Emas Lawan Thailand Pengalaman Berharga Bagi IndonesiaSea-games-2011 Populer Timnas U-23 Harus Tampil Agresif Hadapi Thailand Demi Uang Kami Dukung Negara Lain ketimbang Indonesia Tibo Curi-curi Kesempatan Jalani Ritual Goyang Jala Gawang Duet Patrich Wanggai-Titus Bonai Bakal Hancurkan Thailand Indonesia Vs Malaysia: Berebut Tiket Final Badminton

Perolehan Medali Jadwal & Hasil TRIBUNnews.com NetworkSerambi IndonesiaSriwijaya PostSuryaBanjarmasin PostBangka PosPos Kupang Tribun BatamTribun JabarTribun JambiTribun JogjaTribun KaltimTribun LampungTribun ManadoTribun MedanTribun PontianakTribun PekanbaruTribun TimurTribun Jakarta Tribun Jateng Tribun Kalteng Tribun JatimTribun Gorontalo NasionalRegionalInternasionalMetropolitanSuperballSportSelebBisnisElectionLifestyle TribunnersImagesIndeksWidgetsEdisi MobileEpaperFans PageTwitter© 2011 TRIBUNnews.com All Right Reserved | About Us | Privacy Policy | Help | Terms of Use | Redaksi | Info iklan | Contact Us | Lowongan

Tuesday, November 15, 2011

Pesan Sang Istri untuk Titus Bonai

Tribunnews.com - Senin, 14 November 2011 01:01 WIBShare TweetShareEmail-->ShareEmailPrint +Text –

TRIBUNNEWS.COM/HERUDINPemain Timnas U23, Titus Bonai (kiri), berebut bola dengan pemain timnas Thailand, Komkrit Cumsokcheak, pada pertandingan penyisihan grup A SEA Games 26 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat, Minggu (13/11/2011). Pertandingan ini dimenangkan Indonesia 3-1. (tribunnews/herudin)

Berita Terkait: Sepakbola SEA Games 2011 Tibo dan Wanggai Mengaku Sudah KlopTimnas U-23 Masih Butuh PlaymakerJuara Grup A Belum Tentu Untungkan IndonesiaGol Patrich Wanggai Pernyataan Maaf untuk Sang KakakLawan Thailand Pengalaman Berharga Bagi IndonesiaRahmad Darmawan: Thailand Sangat Matang

Laporan wartawan Tribunnews.com, Iwan Taunuzi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Permainan memukau yang ditunjukkan Titus Bonai dalam tiga laga di babak penyisihan Grup A SEA Games XXVI mendapat sanjungan dari sang istri tercinta, Novalia Metiaman. Sang istri menonton langsung pertandingan kala Indonesia mengalahkan Thailand dengan skor 3-1, Minggu (13/11/2011).

Novalia memuji permainan suami yang telah menghadiahi seorang putri Natali Krisnalia Bonai yang kini berumur tiga tahun. "Sejauh ini penampilannya oke," ujarnya usai pertandingan.

Novalia yang baru tiba dari Papua langsung menuju Stadion Utama GBK. Tak mau ketinggalan melihat aksi sang suami, Nova dengan terburu-buru langsung menuju Stadion.

"Tadi saya datang babak kedua, dari bandara langsung ke sini," ungkapnya.

Akan tetapi, Novalia tak ketinggalan tetap memberikan pesan kepada Tibo. Sikap tersebut bertujuan agar Tibo tetap rendah hati dan berbuat yang terbaik.

"Buatlah yang terbaik buat tuhan, keluarga dan anak istri," pungkasnya.

Penulis: Iwan Taunuzi | Editor: Prawira MaulanaAkses Tribunnews.com lewat perangkat mobile anda melalui alamat m.tribunnews.comShare TweetShareEmail-->ShareEmailPrintSea-games-2011 Terbaru Tibo dan Wanggai Mengaku Sudah Klop Juara Grup A Belum Tentu Untungkan Indonesia Indonesia Kokoh di Puncak dengan 40 Emas Gol Patrich Wanggai Pernyataan Maaf untuk Sang Kakak Lawan Thailand Pengalaman Berharga Bagi IndonesiaSea-games-2011 Populer Timnas U-23 Harus Tampil Agresif Hadapi Thailand Demi Uang Kami Dukung Negara Lain ketimbang Indonesia Tibo Curi-curi Kesempatan Jalani Ritual Goyang Jala Gawang Duet Patrich Wanggai-Titus Bonai Bakal Hancurkan Thailand Indonesia Vs Malaysia: Berebut Tiket Final Badminton

Wednesday, August 3, 2011

Jamu Alternative untuk obat Katarak

Ramuan Tradisional obat katarak

Katarak, anda sudah sering dengar dan tidak asing lagi sebagai penyakit mata di Indonesia yang sangat besar ditemukan mengingat negara kita yang tropis ini mempunyai kesempatan untuk menatap sinar berbahaya matahari khususnya ultra violet demikian besarnya. Daerah pesisir pantai yang amat panjang dan daerah pertanian yang begitu luas memberikan keadaan khusus bagi penduduk di daerah tersebut. Walupun penyakit ini penyebab utamanya adalah degeneratif yaitu penuaan yang biasanya menyerang pada orang tua dengan usia diatas 50 tahun, namun demikian untuk usia muda bahkan anak atau bayi baru lahirpun bisa terkena penyakit ini.

Harusnya mata kita itu jernih yang disebut kristaline lens itu berarti lensa ini bagaikan kristal jadi bening dan jernih (kayak iklan operator seluler ya….), namun dengan peprkembangannya karena rangsangan/keadaan sesuatu maka lensa itu mengalami kekeruhan dengan lambat ataupun cepat dan tentu lama-kelamaan akan mengganggu penglihatan.

Selain usia hal lain yang mendorong lensa itu keruh adalah penyakit yang dideritanya, misal hypertensi, diabetes melitus/kencing manis, asam urat dll.

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah katarak, kalau kita menilik penyebabnya maka hindari penyebab itu, misal jika kita bekerja sehari-hari dengan hamparan sinar matahari (ultra violet) maka gunakan lensa atau kacamata hitam/sunglass, topi, payung dll. Anda mungkin tahu bahwa penduduk kampung para petani memakai caping (topi yang lebar terbuat dari anyaman bambu- dulu juga saya pakai saat di sawah he he ehe) itu sebenarnya sangat beremanfaat sekali untuk urusan katarak ini, walaupun hal itu tanpa disadari oleh para petani yang secara umum hanya difungsikan sebagai pelindung dari panas dan hujan saja.

Selain itu tentu konsumsi buah dan sayuran (bagaimanapun makanan itu yang membuat kita sehat atau sakit). Tentu dalam teori selalu makanlah dengan gizi yang seimbang, jangan lupa makan sayur dan buah karena disitulah tempatnya zat atau pigmen yang disebut karetenoid yang oleh tubuh sangat dihunakan untuk memperhatikan fungsi penglihatan. Sayur dan buah itu sebaiknya dikonsumsi dalam bentuk segar atau paling tidak bisa juga dengan mengkonsumsi vit A, C dan E.

Buat yang sudah terlanjur katarak maka hanya bisa dengan Operasi Katarak dengan cara lensa yang keruh itu diangkat dan diganti dengan lensa tanam. Bagi yang punya tekanan darah tinggi harus dinormalkan dulu, begitu juga bagi penderita diabetes melitus.

Sekarang ada jamu atau obat tradisional yang walaupun diyakini bisa menghambat katarak namun tidak bisa diproduksi dalam bentuk obat tetes, karena ada ketentuan dari DepKes Ri dengan keputusan No. 570/D/SK/77 yang melarangnya… wah itu Keputusan dah lama banget… belum ada penggantinya yaaa.

Untuk itu yang mungkin pernah anda jumpai di daerah adalah ramuan jamu tradisional yang bisa diminum (katanya untuk memperlambat kataraknya). Ramuan itu adalah:

Daun Poncosudo 25 gram, daun trawas 7 gram, adas 5 gram, daun jinten 10 gram, daun sendok 8 gram, pulasari 7 gram dan air 2 gelas. Semua bahan di rebus hingga mendidih, api matikan dan biarkan tertutup, setelah hangat saring dan minum 2x sehari 1 gelas.
pilihan lain: herba meniran 25 gram, daun kembang sepatu 15 gram, herba sambiloto 30 gram, direbus dengan 2 gelas, proses selanjutnya sama dengan diatas
Kalau bahan diatas susah didapat, daun sambiloto satu genggam dan daun iler 5 lembar direbus dengan 2 gelas air
Bila masih tidak ketemu bahan diatas, wortel 2 batang dan ubi jalar diparut ditambah air dan diperas, ditambah madu diminum 2x sehari 3/4 gelas.

Untuk hasilnya belum tahu dan kelihatannya semua bahan itu adalah tumbuhan yang tidak beracun jadi kalaupun di coba yaaa gak masalah. Namun pastikan dengan berbagai informasi apakah bahan diatas berbahaya tidak. ok sobat.....

Tuesday, August 2, 2011

12 Langkah untuk Langsing Tanpa Diet Ketat

Bertubuh langsing merupakan idaman setiap wanita. Anda berusaha mengatur menu makanan agar dapat mengenakan berbagai macam pakaian yang sedang trend.

Seperti dikutip dari Guardian, para ahli telah memprediksi bahwa tahun 2020 nanti, 7 dari 10 wanita akan mengalami masalah berat badan. Beberapa wanita merasa dirinya terlalu gemuk, ada pula yang memang overweight atau mengalami obesitas.

Salah satu cara meraih bentuk tubuh ideal itu yakni dengan diet. Bagi sebagian wanita, cara ini tergolong berat; Anda harus menahan siksa godaan saat melihat orang lain menyantap chicken salad dan berbagai makanan lezat lain.

Anda sebaiknya tak perlu menyiksa diri dengan diet supet ketat. Berikut selusin langkah untuk langsing tanpa diet ketat.

1. Set waktu makan Anda
Jika Anda makan terburu-buru, sistem pencernaan tak akan efektif menyerap nutrisi. Hasilnya, banyak lemak yang tertinggal dan nutrisi yang terbuang. Jadi, biasakan men-setting waktu agar jadwal makan Anda tak terburu-buru.

2. Tidur cukup di malam hari
Tidur cukup akan membuat Anda lebih segar saat bangun di pagi hari. Sehingga, Anda terhindar untuk ngemil tak sehat sebelum tidur.

3. Tiga jenis sayuran sehat
Sayur kaya serat penting yang dibutuhkan pencernaan untul memperlancar pembuangan makanan yang tak diperlukan tbuh. Konsumsilah sayuran dengan tiga jenis yang berbeda. Contohnya sawi, wortel, dan taoge. Kombinasi ini mengandung nutrisi yang berbeda-beda untuk emncukupi kebutuhan Anda.

4. Kurangi garam
Selain gula, garam juga memicu kegemukan. Kenapa? nutrisi terurai dari tubuh saat Anda banyak mengonsumsi garam. Sementara lemak dan kalori tetap bertahan dan mengisi ruang-ruang di perut, pinggang, dan paha. Takaran garam yang dianjurkan untuk dikonsumsi yakni satu sendok teh setiap hari. Namun, jika Anda belum mampu, kurangi takaran garam dalam masakan Anda dari biasanya.

5. Gantung baju kesayangan Anda
Anda mungkin pernah membeli sebuah baju yang bagus tanpa mencoba. Namun, baju itu ternyata tak muat ketika Anda kenakan di rumah. Jangan buang baju itu. Gantung saja di tempat yang bisa Anda lihat. Dengan demikian, Anda termotivasi berbagai cara agar akhirnya dapat mengenakan baju itu, seperti berolahraga.

6. Nasi Vs Daging
Anda terbiasa menyantap semua menu dengan nasi. Padahal, cara ini kurang benar. Daging adalah menu yang bertentangan dengan nasi. Saat keduanya bertemu, perut Anda akan gembul. Namun, tubuh juga membutuhkan nutrisi daging. Bingung? Kombinasikan saja daging dengan menu sayuran.

7. Pandai pilih menu Pizza
Boleh saja sesekali menikmati pizza. Tapi pilih topping yang sehat dan mengandung lebih banyak sayuran daripada daging. Hasilnya akan lebih maksimal, jika Anda makan salad tanpa saus agar kalori serat dapat mengimbangi kalori daging.

8. Less sugar please!
Mengkonsumsi banyak gula memicu bahaya diabetes. Mulai kini, kurangi gula dalam tiap menu. Dan, jangan lupa minum air mineral delapan gelas sehari.

9. Pilih gelas yang tinggi dan ramping
Ahli kesehatan Brian Wansink PhD menyarankan visualisasi gelas dapat memperngaruhi kita untuk minum. Jika Anda kerap melewatkan delapan gelas air mineral sehari, maka sediakan sebuah gelas yang langsing dan tinggi. Sehingga, Anda akan berusaha menghabiskan air dalam gelas itu.

10. Batasi alkohol
Bukan dilarang, tetapi kurangi dan batasi konsumsi alkohol Anda. Bahkan, wine sebenarnya sangat baik untuk kesehatan, asalkan tidak berlebihan.

11. Awali hari dengan green tea
Mengawali hari dengan green tea adalah tips terbaik setiap pagi. Kandungan kafein pada green tea membuat Anda menemukan tambahan energi dan semangat beraktivitas. Antioksidannya membuat Anda sehat dan jauh dari ancaman kanker.

12. Fresh Veggies
Sayuran mentah memberikan asupan nutrisi sehat untuk tubuh. Sayuran itu seperti mentimun, selada, kacang panjang, dan daun kemangi. Kesegarannya membuat nutrisi yang terkandung masih maksimal karena belum diolah. Anda juga memadukan makanan ini dengan menu daging.

Berusaha langsing itu mudah dan menyenangkan. Anda tak perlu lagi mengikat pinggang dan menolak semua jenis makanan. Selamat mencoba.

Wanita Super